主料
意大利面(4号面),洋葱,大蒜蘑菇,西兰花培根,鸡蛋
辅料
淡奶油适量,芝士适量,盐适量,橄榄油适量,黑胡椒适量
做法
1.洋葱大蒜切末、蘑菇切片、洗净西兰花、准备好培根。
2.配料准备:谈奶油、黄油、培根、(番茄汁为意酱面准备的)
3.煸蘑菇不要太熟太烂,因为之后还要和面一起再炒热。
4.培根炒热微微变色扑鼻而来的培根香。
5.洋葱蒜末爆香洋葱炒到变成透明色。
6.食材准备完毕,西兰花沸水烫一遍。
7.下面准备。取一深锅,水煮沸加一勺盐,可滴入一点点橄榄油。
8.放入面呈扇形,不用搅拌,待面自然煮软打圈轻推,煮8分钟
9.面捞出,放一点橄榄油拌匀待用。
10.用黄油热锅,(也可以用橄榄油热锅)。
11.讲之前的食材倒入锅内加适量盐翻炒(培根已经是咸的不加盐也可以,因人而异)。加入谈奶油搅拌翻炒几下。小火即可。
12.倒入面加一勺刚刚煮面的面汤,搅匀,关火后迅速打个鸡蛋倒入蛋液搅拌,是面的口感更加滑爽。
13.出锅,撒上黑胡椒。完成。
主料
意大利面100克
辅料
口蘑200克,培根2片,洋葱50克,橄榄油20毫升,淡奶油30毫升,黄油10克,食盐4克
做法
1.口蘑切片,培根切丁,洋葱切末。
2.入锅:按照黄油——橄榄油——洋葱末——培根丁——口蘑片——盐——意大利面的顺序依次入锅。
3.加水:因为我们要一步到位,所以水量要计算好,一般100克意大利面用200毫升水正好,如果200克意大利面要用300毫升左右的水,以此类推,一次*好不要超过250克意大利面,烹制时间过长,而且不易熟。
4.启动:盖好锅盖,启动【干锅】功能。
5.加出锅料:待烹饪结束后,迅速倒入奶油,将锅内食材搅拌均匀即可。
6.盛盘:奶油蘑菇意大利面顺利出炉!
每100克奶油蘑菇意大利面所含热量约为313大卡,富含钾,富含蛋白质,有利减肥,钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高,不利减肥。
奶油蘑菇意大利面的做法就介绍到这了,大家对学会奶油蘑菇意大利面是不是又很大的信心呢?不过从小编相信只要用心做,肯定可以做出香喷喷的奶油蘑菇意大利面的。